習慣

朝起きたらまず何をしますか？
家に帰ったらまず何をしますか？
夜寝る前は何をしていますか？

多くの人が毎日同じ行動を繰り返して
いるのではないでしょうか！？
これが習慣ですね。

良い悪いではなく、習慣はなかなか
変えることができません。ただ、
仕事でもプライベートでも現状に
何か変化を求めている時は、この習慣を
変えることを意識すると良いでしょう。

ウォーキングやランニングを始める、
読書をする、煙草をやめる・・・など
何でも良いですが、日常に変化を与える
ことによって、見た目や考え方、付き合う
人まで変化してくるから不思議です。

習慣が変われば人格が変わる、
人格が変われば運命が変わるとは、
日々の何気ない積み重ねの結果だと
いうことに気付かされます。