ぐるりと一周回った先にあるもの

昔から、“健康に勝るものなし”という
ことわざがあるように、例えばいくら
お金や社会的地位などがあっても、
健康な身体がなければそれらを楽しむ
ことも生かすこともできないことから、
健康は真の富と考えられています。

ただ、それに気が付くのには、ある程度
年齢を重ねる必要があるようにも感じます。
若い頃は、食べたいものや欲しいものを
手に入れるために一生懸命頑張って、
それが実現できたと思った頃には、
いつからか身体に異変や不具合が出たり
して、摂生が求められるようになります。

また、ある一定以上のランクのホテルに
宿泊した際に目の当たりにするのは、
成功者といわれる人ほど、旅先でも
ランニングやトレーニングを欠かさ
なかったり、食事面においてもお皿の
上には肉類や揚げ物といったものは少量で、
野菜類のボリュームのほうが圧倒的に多い
食事になっていることが多いです。

身体は正直です。与えた刺激や摂取した
ものによって短期間で変化が起こることは、
誰しも病院に行って治療や投薬を受けた
経験から理解できるでしょう。

ぐるりと一周回ってたどり着いた先には
やはり、健康以上のものはないのかなと
感じさせられます。